P s y c h o   t e s t   24    


Savez-vous vraiment prendre temps pour vous ?


Vos résultats

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MAJORITE DE: 
Cela vous fait culpabiliser.
Votre croyance inconsciente: Je ne le mérite pas.
Prendre soin de soi, en théorie, vous êtes pour. Vous n'hésitez d'ailleurs pas à le conseiller à vos amies avec conviction et sincérité. Mais pour ce qui est d'appliquer à vous-même vos conseils, c'est une autre histoire. J'ai oublié, je n'ai pas le temps, c'est trop cher... vous multipliez les excuses dès lors qu'il s'agit de vous chouchouter un tant soit peu et vous contentez du minimum. Car, en réalité, vous êtes de celles qui sont aux petits soins pour les autres et se négligent parce que, au fond de vous, vous ne pensez pas mériter les attentions et les soins que vous dispensez généreusement à votre entourage. Votre relation au plaisir est parasitée par la culpabilité. D'où vos justifications dès que vous vous consacrez un peu de temps ou d'argent. Vous privilégiez les comportements et les achats « fonctionnels», utilitaires, et, pour vous, beauté rime souvent avec nécessité.
Notre ordonnance beauté: Prenez un rendez-vous beauté (maquillage, soins du visage ou du corps, cheveux...) et investissez-le en lui consacrant tout ce que vous pouvez en temps et en soins. Prenez plaisir à choisir les produits, à les utiliser, puis ritualisez ce moment en choisissant le(s) jour(s) de la semaine au(x)quel(s) vous allez vous y consacrer. Et faites-le !


MAJORITE DE: 
Vous êtes bien trop occupée.
Votre croyance inconsciente: Je n'ai pas de temps à perdre, j'ai autre chose à faire.
Toujours active, souvent en retard, parfois débordée. Votre vie est une course-poursuite qui recommence chaque matin. Vous semblez vous démultiplier et êtes sur tous les fronts à la fois. Votre moteur, c'est l'action, et votre tempo, c'est l'urgence. Votre rapport au temps est conflictuel et vous dépensez beaucoup d'énergie à tout faire tenir dans une seule journée. Pas étonnant que vos rituels beauté se résument à l'essentiel, et encore pas toujours. Et c'est bien dommage, car l'hyperactive que vous êtes aurait grand intérêt à se poser de temps en temps pour renouer avec la douceur, la lenteur et la délicatesse. Vous choisissez vos soins un peu comme vous faites vos courses, de manière automatique pour ne pas perdre de temps. Résultat, vous n'êtes pas assurée que vos choix soient judicieux, que vos soins conviennent à votre peau et votre maquillage à votre style.
Notre ordonnance beauté: Fixez un rendez-vous dans un institut pour faire le point sur les soins qui vous conviennent de manière à utiliser de bons basiques en un minimum de temps. Faites de même avec vos cheveux: la bonne coupe, la bonne couleur. Cela vous permettra de gagner en temps et en style.


MAJORITE DE: 
C'est l'une de vos grandes priorités.
Votre croyance inconsciente: Je le vaux bien, et mieux, même.
Esthète, sensorielle, perfectionniste, vous travaillez votre vie, votre image comme une œuvre d'art. Vous ne supportez ni l'à-peu-près ni le laisser-aller dans aucun domaine. Prendre soin de vous est à la fois une évidence, un devoir et un plaisir. Vous avez du mal à comprendre ceux et celles qui n'en font pas autant. Votre apparence fait partie de votre identité, et l'affirmer avec force est pour vous indispensable. Vous ne lésinez ni sur le temps ni sur les moyens et n'êtes jamais freinée par la culpabilité. Pour vous, la première impression est déterminante. Celle que vous faites aux autres et celle qu'ils font sur vous. Soignée jusque dans les détails, vous prenez plaisir à vous embellir et à travailler votre style. Votre peur secrète: être prise en défaut, vue sous votre plus mauvais jour. Car, derrière votre signature beauté forte et affirmée, il y a la peur du jugement et du regard des autres. Et c'est de cela dont vous devriez vous affranchir pour goûter pleinement le plaisir d'être soi.
Notre ordonnance beauté: Accordez-vous au moins un jour de « relâche » par semaine. Soyez au maximum de votre beauté naturelle, soignée, certes, mais pas dans les détails. Un peu décoiffée, à peine maquillée, pas parfumée. Cette confrontation avec une image plus « brute » de vous renforcera votre confiance en vous et affaiblira progressivement votre peur du regard des autres.


MAJORITE DE: 
Votre beauté, c'est quand vous pouvez.
Votre croyance inconsciente: Je fais ce que je veux quand je veux.
Un jour ultrasophistiquée, le lendemain 100% naturelle. Imprévisible, joueuse, allergique à la routine et aux contraintes, vous avez beaucoup de mal à persévérer dans quelque domaine que ce soit. Celui de la beauté compris, évidemment. Vous jouez avec votre image, vos vêtements et votre maquillage comme une petite fille avec sa poupée. Sujette aux coups de cœur et aux coups de tête, vous pouvez vous ruiner pour des soins de luxe et les laisser prendre la poussière sur vos étagères. Tout comme vous pouvez traverser des périodes obsessionnelles et passer un temps infini à prendre soin de vous ou plus du tout. Le problème est que, pour être performants, les soins exigent un minimum de constance et d'être judicieusement choisis. Ce qui signifie prendre le temps de la réflexion et du choix et consacrer une séance quotidienne incompressible aux soins de base.
Notre ordonnance beauté: Obligez-vous à vous tenir aux soins basiques quotidiens en tenant votre journal de bord. Cochez la case du soin que vous avez effectué: chaque jour pour les soins quotidiens (démaquillage, soin hydratant, maquillage de base), chaque semaine pour les autres (shampooing, masque, exfoliation).