Etes-vous plutôt healthy ou sexy ?

Pourquoi souhaitez-vous maigrir ? Quel programme devez-vous suivre ? Pour atteindre votre objectif sans souffrir, mieux vaut avoir identifié les véritables intentions qui vous animent. Alors faites ce test, afin de vous situer et de cerner vos motivations.

1 – Vous constatez que vous avez pris 2 kilos…
A. Vous vous mettez aussitôt à la diète.
B. Vous devez sûrement faire de la rétention d’eau.
C. Vous vous dites qu’il est temps de changer vos habitudes.
D. Vous vous inscrivez dans une salle de sport.

2 – Que vous dites-vous après un excès…
A. Tu n’es vraiment pas sérieuse.
B. C’était la der.
C. Sport et détox, vite !
D. C’est pas si grave…>

3 – Vous associez sponta-nément le régime à…
A. Une punition.
B. Une motivation.
C. Une aberration.
D. Une privation.

4 – Manger sainement signifie pour vous…
A. Devenir raisonnable.
B. Ecouter son corps.
C. Se priver de presque tout.
D. Passer au vert.

5 – Que dites-vous à votre reflet dans le miroir ?
A. Peut mieux faire.
B. Rhabille-toi vite.
C. Encore un petit effort.
D. Il est temps de se ressaisir.

6 – Que vous évoque la vitrine d’une pâtisserie ?
A. Le supplice de Tantale.
B. Une orgie (répulsive) de sucre.
C. Une liste d’interdits.
D. La promesse de délices.

7 – Pour vous, être mince, c’est aussi être…
A. En bonne santé.
B. Maîtresse de soi.
C. Désirable.
D. Soumise à la norme.

8 – Quel regard sur vous trouvez-vous le plus dur ?
A. Le vôtre.
B. Celui de la société sur les femmes en général.
C. Aucun, vous ne vous sentez pas jugée.
D. Celui qui ne vous voit pas.

9 – Comment faites-vous vos courses ?
A. Avec une liste et au marché, de préférence.
B. Au pas de charge avec un grand chariot.
C. En ligne et en essayant d’être raisonnable.
D. Au fil de l’eau en privilégiant les petits commerces.

10 – Au restaurant, II/vous commandez…
A. Tout ce qui vous tente.
B. Un plat et un café.
C. Une grande salade.
D. Un plat et un dessert.
.
11 – Vous avez faim entre les repas…
A. Vous entamez le paquet de biscuits que vous gardez au cas où…
B. Vous dévalisez une boulangerie.
C. Vous buvez de l’eau citronnée.
D. Vous croquez des amandes.

12 – En sortant de table, vous vous dites…
A. Allez, une petite marche digestive !
B. Je n’aurais pas dû.
C. C’était délicieux.
D. Ce soir, je ne mange pas.

13 – Quand on ouvre votre réfrigérateur, on trouve surtout…
A. Des légumes.
B. Des sauces et du fromage.
C. Des produits allégés.
D. De tout en grande quantité.

14 – Pour vous, les rondeurs sont synonymes de…
A. Négligence
B. Insouciance
C. Assurance
D. Inconscience

15 – Choisissez la citation qui vous parle le plus…
A. « C’est une ennuyeuse maladie qu’une santé conservée par un trop grand régime. » (Montesquieu).
B. « L’homme est le seul animal que la prise de poids inquiète. » (Philippe Meyer).
C. « II y a quelque chose plus difficile encore que de s’astreindre à un régime, c’est de ne pas l’imposer aux autres. » (Marcel Proust).
D. « Dieu a fait l’aliment, le diable, l’assaisonnement. » (James Joyce).

Accès aux réponses

23 novembre 2017